成功大师奥格·曼狄诺曾写过这样一段文字，对于那些无法控制自己情绪的人，也许大有裨益：

潮起潮落，冬去春来，夏末秋至，日出日落，月圆月缺，雁来雁去，花飞花谢，草长瓜熟，万物都在循环往复的变化中。

我也不例外，情绪也时好时坏。今天我要学会控制情绪。每天我醒来时，不再有昨日的心情，昨日的快乐变成今天的哀愁，今天的悲伤又转为明日的喜悦。心中像一只轮子不停地转着，由乐而悲，由悲而喜，由喜而忧。这就好比花儿的变化，今天的枯败蕴藏着明天的新生，今天的悲伤也预示着明天的快乐。人的情绪每天都在变化。

怎样才能控制好情绪，以使每天都卓有成效呢？除非我心平气和，否则迎来的又将是失败的一天。花草树木，随着气候的变化生长，但是我要为自己创造天气，而且是好的天气。

我们要学会用自己的心灵弥补气候的不足。如我们为客户带来风雨、忧郁、黑暗和悲观，那么他们也会报之以风雨、忧郁、黑暗和悲观，而且他们会把我们销售商拒之门外。相反的，如果我们为客户献上欢乐、喜悦、光明和笑声，他们也会报之以欢乐、喜悦、光明和笑声，我们就能取得客户的欢心与信任，获得产品销售上的成功。

怎样才能控制情绪，让每天充满幸福和欢乐？我要学会这个千古秘诀：“弱者任思绪控制行为，强者让行为控制思绪”。

有了这项新本领，我也更能观察别人的情绪变化。

宽容怒气冲冲的人，因为他尚未懂得控制自己的情绪，我们就可以忍受他的指责与辱骂，因为明天他会改变，重新变得随和。我们不再只凭一面之交来判断一个人，也不再因一时的怨恨与人绝交。

只有积极主动的控制好自己的情绪，做情绪的主人，才能更好的工作，才能掌握自己的命运。